Dietas para el adelgazamiento

De los Cursos que vendo como Afiliado de la Plataforma de Hotmart,
saque estas dietas para ti.
Cree este Manual para informarte de lo que te hace bien en tu Nutrición.
Según el país donde vivas vas a poder encontrar las cosas que
necesitas para tus recetas, de no tenerlas sustitúyelas por lo que
tengas, que vaya apropiando a ese Receta y Dieta.
Lo importante aquí no es llevar al pie de la letra las recetas, siempre se
puede improvisar y cambiar, en la cocina siempre se está inventando y
nadie se muere de hambre a no ser en África y nadie se muere por
inventar. Lo importante es que empieces hoy mismo a Perder Peso.
¡Toma acción y comienza hoy mismo!.